top of page
יום ד׳, 04 במרץ
|השיעור מתבצע אונליין בלייב - הקישור בתיאור
מתיחות, באלאנס ונשימות - Online
זה הזמן שלכם להתנתק מהחדשות, לנשום עמוק ולהחזיר לגוף ולנפש את האיזון והשלווה שהם כל כך צריכים עכשיו.
ההרשמה סגורה
אירועים אחריםזמן ומיקום
04 במרץ 2026, 19:00 – 19:50
השיעור מתבצע אונליין בלייב - הקישור בתיאור
פרטי האירוע
מתיחות, באלאנס ונשימות - זמן של שקט וחוסן לגוף ולנפש עם דיאנה! 🧘♂️🧘♀️
דווקא עכשיו, כשהמתח והלחץ מקיפים אותנו, זה הזמן לעצור, לנשום ולהחזיר לעצמנו את השליטה.
שיעור המשלב יציבות וחופש תנועה, המעניק לגוף ולנפש את המענה המדויק שהם צריכים כדי להתמודד עם התקופה הלא פשוטה הזו.
היתרונות שחשובים לכם במיוחד עכשיו:
הפגת מתח נפשי ופיזי: שחרור השרירים שמתכווצים באופן טבעי בזמני לחץ וחרדה.
נשימה להרגעה: נלמד טכניקות נשימה שעוזרות להוריד את רמת הקורטיזול (הורמון הסטרס) ולהרגיע את מערכת העצבים.
כרטיסים
שובר השתתפות בלייב
15.00 ₪
המכירה הסתיימה
bottom of page